起床時刻（）のグラフ・データ

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起床時刻のグラフ

2017年01月
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起床時刻のグラフ
日別データ（1月）

1月の「起床時刻」データ推移

日付 起床時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(日) 8.5 -0.7   0.4 目覚まし起床  
1月2日(月) 9.3 +0.8   1.2 寝すぎ  
1月3日(火) 8.3 -1   0.2 目覚まし起床、そして二度寝  
1月4日(水) 9.3 +1   1.2 寝すぎ  
1月5日(木) 9.5 +0.2   1.4 寝すぎ  
1月6日(金) 8 -1.5   -0.1 目覚まし起床  
1月7日(土) 9.3 +1.3   1.2 寝すぎ  
1月8日(日) 10.4 +1.1   2.3 寝すぎ  
1月9日(月) 10.2 -0.2   2.1 寝すぎ  
1月10日(火) 8.1 -2.1   0 夜寝れない  
1月11日(水) 9.5 +1.4   1.4 寝すぎ  
1月12日(木) 8.5 -1   0.4 9時前起床  
1月13日(金) 10.2 +1.7   2.1 寝すぎ  
1月14日(土) 8.2 -2   0.1 目覚まし起床  
1月15日(日) 0.3 -7.9   -7.8 寝すぎ  
1月16日(月) 9.5 +9.2   1.4 寝すぎ  
1月17日(火)          
1月18日(水)          
1月19日(木)          
1月20日(金)          
1月21日(土)          
1月22日(日)          
1月23日(月)          
1月24日(火)          
1月25日(水)          
1月26日(木)          
1月27日(金)          
1月28日(土)          
1月29日(日)          
1月30日(月)          
1月31日(火)          
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月間データ（1月）
平均値（今月） 8.6 （先月：9.2）
増減値（今月） 0.3 （先月：-0.3）
最高値（今月） 10.4 （先月：11.3）
最低値（今月） 0.3 （先月：8）
目標までの残数（今月） あと-1.5 （先月：あと-1.2）
総合データ（～1月）
平均値 8.9
増減値 1.4
最高値 11.3（記録日：2016/12/27）
最低値 0.3（記録日：2017/01/15）