テレビ体操（分）のグラフ・データ

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テレビ体操(分)のグラフ

2018年07月
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テレビ体操のグラフ
日別データ（7月）

7月の「テレビ体操」データ推移

日付 テレビ体操 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(日) 10分 0分   0分 収穫体験、ノルディックウォーク...  
7月2日(月) 10分 0分   0分 野菜壇の葉が焼けた  
7月3日(火) 9分 -1分   -1分 焼けた葉を整理する  
7月4日(水) 10分 +1分   0分 友人とドライブ  
7月5日(木)       私もシェイプアップする！  
7月6日(金)       職場の宴会  
7月7日(土)       BBQとお泊り会  
7月8日(日)       プランジャパンのスポンサーの会  
7月9日(月) 10分 0分   0分 プランターの野菜で味噌汁  
7月10日(火) 10分 0分   0分 『被ばく牛と生きる』『君の名前...  
7月11日(水) 10分 0分   0分 午後休む  
7月12日(木)       暑いのは３４度、寒いのは２６度  
7月13日(金)       イマイチな日  
7月14日(土)       てくてくウォーク、温泉地と里山  
7月15日(日)       港まつり  
7月16日(月) 10分 0分   0分 ミニプランターを買う  
7月17日(火)       ＫＰＩ研修１日目  
7月18日(水)       ＫＰＩ研修２日目と組合オルグ  
7月19日(木)       Let"s エクササ...  
7月20日(金)       ダイアログカフェの会合  
7月21日(土)       母に車を借りて、ホームセンター  
7月22日(日)       映画『未来のミライ』、土遊農、...  
7月23日(月)       朝晩食事を作る  
7月24日(火) 10分 0分   0分 人減らしの議題  
7月25日(水) 10分 0分   0分 部活、おけいこごとの送り迎えを...  
7月26日(木) 10分 0分   0分 浴衣の着付け教室  
7月27日(金) 10分 0分   0分 産業医面談終了  
7月28日(土) 10分 0分   0分 熱中症？  
7月29日(日) 10分 0分   0分 寝る　片付けもの　暴食  
7月30日(月) 10分 0分   0分 100均で買い物  
7月31日(火) 10分 0分   0分 早朝健診  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 9.9分 （先月：10分）
増減値（今月） 0分 （先月：0分）
最高値（今月） 10分 （先月：10分）
最低値（今月） 9分 （先月：10分）
総合データ（～7月）
平均値 10分
増減値 0分
最高値 10分（記録日：2018/07/31）
最低値 8分（記録日：2018/04/18）