母に車を借りて、ホームセンター【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月21日(土)

母に車を借りて、ホームセンター

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この土日は、たまった片付けものをしたい!と思い、てくてくの早朝登山に申し込まなかった。
朝は、この一週間の食事の計画を書きだして、必要な食材を書きだした。
どうせ今日は母親に車を借りるので、ホームセンターでの買い物がメインだけど、ホームセンターの隣にあるスーパーで、食材も買ってしまいたい。
効率よく動くために、書き出してみた。
書き出してみる準備として、冷蔵庫の前に立つ。
冷蔵庫・冷凍庫・冷蔵庫の向かい側の常温の野菜置き場などをチェック。あと、食器棚の一部に置いてある、レトルトなどの調味パックも見る。
そうやって書き出したら、メモ帳1ページ内で必要なものはおさまった。

ホームセンターで買ったもの
・母の車に取り付ける、シガレットソケットからの充電器具
・土(赤玉土大、古い用土の再生土、花と野菜の土)
・プランター中4つ
・キュウリネット
100均で買ったもの
・長袖手袋
・バンダナ

「水やり当番」がないか探して、店員にも聞いたけどないとのことだった。

あれこれ探しているうちに、午後1時くらいになってしまった。
急いで帰宅して、本日作る予定だった「パクチーの春雨スープ」を作って食べる。
そして、慌ただしく実家に車を返す。
テルミーに向かう直前に、母に「ハガキを出してくれないか」と言われたが忙しいので断って出かけた。
テルミーの後、「あのハガキ、出してないなら出すから寄るよ」と言って実家へ。
午後3時50分頃に実家到着。
実家に行くと、結局母ペースで、12月の予定まで抑えられる。
主に、法事関連だが、仏壇掃除の日と、来月のロシアバレエの段取りまで。
面倒くさいが、ここで抑えておけばこちらの予定も調整しやすい。
実家に行くと、結局あれこれ食べさせられる。腹膨れつつも午後6時台に帰宅。

今夜は地元の商店街の、月1回のお祭り。
旦那が帰宅したので出かけた。
「千葉寿司」の500円寿司、初めて獲得。
「千一珈琲」店舗に初襲来。こだわりのコーヒー2種類と、お店の知人さんのこだわりのスコーン風クッキーを頂く。
飲酒はしていないけどハイテンションになった。

結局、片付けものとしては、食材のチェックと購入、だけになった。

【記録グラフ】
筋質点数
69点
筋質点数(点) のグラフ
歩数による消費カロリー
867kcal
歩数による消費カロリー(kcal) のグラフ
歩数
11573歩
歩数(歩) のグラフ
筋肉スコア
0
筋肉スコア() のグラフ
体内年齢
50
体内年齢() のグラフ
体水分率
48.7%
体水分率(%) のグラフ
起きた時間
300時間
起きた時間(時間) のグラフ
骨量
2kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
33.8kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
22.6
BMI() のグラフ
基礎代謝
1049kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
32.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
53kg
体重(kg) のグラフ
 
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