骨量（kg）のグラフ・データ

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骨量(kg)のグラフ

2018年07月
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骨量のグラフ
日別データ（7月）

7月の「骨量」データ推移

日付 骨量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(日) 1.9kg 0kg   0kg 収穫体験、ノルディックウォーク...  
7月2日(月) 1.9kg 0kg   0kg 野菜壇の葉が焼けた  
7月3日(火) 2.1kg +0.2kg   0.2kg 焼けた葉を整理する  
7月4日(水) 2.1kg 0kg   0.2kg 友人とドライブ  
7月5日(木) 2kg -0.1kg   0.1kg 私もシェイプアップする！  
7月6日(金) 1.9kg -0.1kg   0kg 職場の宴会  
7月7日(土) 1.9kg 0kg   0kg BBQとお泊り会  
7月8日(日)       プランジャパンのスポンサーの会  
7月9日(月) 1.8kg -0.1kg   -0.1kg プランターの野菜で味噌汁  
7月10日(火) 1.9kg +0.1kg   0kg 『被ばく牛と生きる』『君の名前...  
7月11日(水) 2kg +0.1kg   0.1kg 午後休む  
7月12日(木) 1.9kg -0.1kg   0kg 暑いのは３４度、寒いのは２６度  
7月13日(金) 1.9kg 0kg   0kg イマイチな日  
7月14日(土) 1.9kg 0kg   0kg てくてくウォーク、温泉地と里山  
7月15日(日) 1.9kg 0kg   0kg 港まつり  
7月16日(月) 2kg +0.1kg   0.1kg ミニプランターを買う  
7月17日(火)       ＫＰＩ研修１日目  
7月18日(水) 2kg 0kg   0.1kg ＫＰＩ研修２日目と組合オルグ  
7月19日(木) 2kg 0kg   0.1kg Let"s エクササ...  
7月20日(金) 1.9kg -0.1kg   0kg ダイアログカフェの会合  
7月21日(土) 2kg +0.1kg   0.1kg 母に車を借りて、ホームセンター  
7月22日(日)       映画『未来のミライ』、土遊農、...  
7月23日(月)       朝晩食事を作る  
7月24日(火) 2kg 0kg   0.1kg 人減らしの議題  
7月25日(水) 2kg 0kg   0.1kg 部活、おけいこごとの送り迎えを...  
7月26日(木) 1.9kg -0.1kg   0kg 浴衣の着付け教室  
7月27日(金) 1.9kg 0kg   0kg 産業医面談終了  
7月28日(土) 2kg +0.1kg   0.1kg 熱中症？  
7月29日(日) 2kg 0kg   0.1kg 寝る　片付けもの　暴食  
7月30日(月) 2kg 0kg   0.1kg 100均で買い物  
7月31日(火) 2kg 0kg   0.1kg 早朝健診  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1.96kg （先月：1.92kg）
増減値（今月） 0.10kg （先月：0kg）
最高値（今月） 2.10kg （先月：2.20kg）
最低値（今月） 1.80kg （先月：1.80kg）
総合データ（～7月）
平均値 1.94kg
増減値 0.30kg
最高値 2.20kg（記録日：2018/06/12）
最低値 1.60kg（記録日：2017/06/30）