浴衣の着付け教室【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】
ホーム
健康診断
脳トレ
Q&A
レシピ
ノート ▼
みんなの写真
みんなの動画
サークル一覧
その他のサービス ▼
体験談
辞典
予測体重
ログイン
新規登録
Ayako_kさんのノート
メンバートップ
記録ノート
記録グラフ
食事レポート
レシピ・レビュー
メッセージ
ウォッチリスト
トップ
>
メンバー検索
>
Ayako_kさんのトップページ
>
記録ノートを見る
>
浴衣の着付け教室
Ayako_kさん
最新の記録ノート
no title
no title
no title
no title
no title
no title
no title
no title
no title
no title
no title
no title
no title
no title
no title
もっと見る
2018年
7月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
月別に見る
2023年04月 (2件)
2023年02月 (2件)
2023年01月 (28件)
2022年12月 (21件)
2022年11月 (26件)
全てを見る
タグ別に見る
通常日記 (1回)
全てを見る
18年07月26日(木)
浴衣の着付け教室
< 部活、おけいこごと...
|
産業医面談終了 >
職場の女性が講師となり、開催してくださいました。
先生はひとり。参加者は3人のまったりした講座。
私は参加者です。
浴衣を着たのは何年ぶりだろう。
丁寧に教えていただいて、楽しかったです。
【記録グラフ】
JOSANE体操
3回
ウォーキング/ランニング(時速)
2.8km
筋質点数
74点
ウォーキング、ジョギング
48分
ヨガ本数
1本
歩数による消費カロリー
713kcal
事務仕事
7.5時間
歩数
9572歩
入浴
1回
筋肉スコア
-1
体内年齢
51
日の出
406時間
テレビ体操
10分
寝た時間
21時間
ウォーキング距離
2.21km
体水分率
47.7%
骨量
1.9kg
筋肉量
33.1kg
内臓脂肪レベル
6
BMI
22.5
睡眠時間
7時間
基礎代謝
1032kcal
体脂肪率
33.6%
体重
52.7kg
コメント
打ち水
2018/07/27 07:15
浴衣着こなし最中、汗かいちゃうね。 、女性らしい時間ですね。
Ayako_k
2018/07/28 04:25
>打ち水さん 現場はけっこうわあわあ賑やかだったです。 頑張ると、それなりに浴衣らしくなっていくのが楽しかったですね。
>打ち水さん 現場はけっこうわあわあ賑やかだったです。 頑張ると、それなりに浴衣らしくなっていくのが楽しかったですね。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
レシピ
レビュー
Q&A
ノート
メンバー
サークル
みんなの最新日記
0
今日は、飲み会
taka0723
曇
komokomo
29℃晴れ
muusan
すべて去りがたき日...
ましゃもも
9/21
Reケン
一応向かってみます...
みたお
9月21日(土)曇...
凡 ハヤト
晴
komokomo
28℃曇り
muusan
かたちあるもの♪
ましゃもも
9/20
kobaya
ドラゴンパーク・コ...
shawt
早朝から茅ヶ崎出張
常夏の国
20240920
rm-112
仕事
きょろきょろ60D
大変!夜間工事
Sei
グレート
みど☆り
240920 眼鏡...
yukatroll
MLBドジャース ...
TackMie
9/20
Reケン
みんなの最新日記
0
記録ノート検索
お知らせ
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断
体験談
Q&A
辞典
ノート
脳トレ
はじめての方
利用規約
ヘルプ
サイトマップ
シェアする
B!
LINE
ご案内
カラダカラトップ
初めての方へ
ヘルプ
利用規約
アイデア箱
お問い合わせ
サービス
健康診断
記録ノート
Q&A
脳トレ
レシピ
体験談
辞典
予測体重
法人の皆様
取材依頼
パートナー募集
運営会社
サイトマップ
copyright all right reserved intelligence technology inc,
掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます。