ウォーキング距離（km）のグラフ・データ

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ウォーキング距離(km)のグラフ

2018年07月
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ウォーキング距離のグラフ
日別データ（7月）

7月の「ウォーキング距離」データ推移

日付 ウォーキング距離 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(日) 6.34km +0.97km   -1.82km 収穫体験、ノルディックウォーク...  
7月2日(月) 4.54km -1.8km   -3.62km 野菜壇の葉が焼けた  
7月3日(火) 4.34km -0.2km   -3.82km 焼けた葉を整理する  
7月4日(水)       友人とドライブ  
7月5日(木) 4.11km -0.23km   -4.05km 私もシェイプアップする！  
7月6日(金) 6.14km +2.03km   -2.02km 職場の宴会  
7月7日(土)       BBQとお泊り会  
7月8日(日) 0.86km -5.28km   -7.3km プランジャパンのスポンサーの会  
7月9日(月) 4.41km +3.55km   -3.75km プランターの野菜で味噌汁  
7月10日(火) 7.86km +3.45km   -0.3km 『被ばく牛と生きる』『君の名前...  
7月11日(水) 5.39km -2.47km   -2.77km 午後休む  
7月12日(木) 2.02km -3.37km   -6.14km 暑いのは３４度、寒いのは２６度  
7月13日(金) 4.91km +2.89km   -3.25km イマイチな日  
7月14日(土) 7.16km +2.25km   -1km てくてくウォーク、温泉地と里山  
7月15日(日)       港まつり  
7月16日(月)       ミニプランターを買う  
7月17日(火)       ＫＰＩ研修１日目  
7月18日(水)       ＫＰＩ研修２日目と組合オルグ  
7月19日(木)       Let"s エクササ...  
7月20日(金)       ダイアログカフェの会合  
7月21日(土)       母に車を借りて、ホームセンター  
7月22日(日)       映画『未来のミライ』、土遊農、...  
7月23日(月)       朝晩食事を作る  
7月24日(火) 7.54km +0.38km   -0.62km 人減らしの議題  
7月25日(水) 4.31km -3.23km   -3.85km 部活、おけいこごとの送り迎えを...  
7月26日(木) 2.21km -2.1km   -5.95km 浴衣の着付け教室  
7月27日(金)       産業医面談終了  
7月28日(土)       熱中症？  
7月29日(日)       寝る　片付けもの　暴食  
7月30日(月)       100均で買い物  
7月31日(火)       早朝健診  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 4.81km （先月：5.33km）
増減値（今月） -3.16km （先月：1.49km）
最高値（今月） 7.86km （先月：11.71km）
最低値（今月） 0.86km （先月：2.11km）
総合データ（～7月）
平均値 4.02km
増減値 -5.95km
最高値 11.71km（記録日：2018/06/10）
最低値 0.86km（記録日：2018/07/08）