健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2008年4月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（4月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
4月1日(火)		フレンチトースト		コーヒー牛乳 デニッシュ 明太子パスタ チョコ 豆乳	2005.6	kcal
4月2日(水)		レタスサラダ デニッシュパン		ジョージア オリジナル ... リンゴジュース 黒豆 飴 ほしいも	1945	kcal
4月3日(木)		レタスサラダ デニッシュ ほしいも 黒豆煮	幕の内弁当 ゼリービーンズ イチゴミルク 御飯 肉野菜炒め		2516.7	kcal
4月4日(金)	レタスサラダ ごはん デニッシュ ほしいも カフェオレ		チョコ	煮豆	1706.3	kcal
4月5日(土)		ホットケーキ		ソース焼きそば おでん そら豆 クリームスープ ビタミンウォーター [ペ...	2022.4	kcal
4月6日(日)		大根と揚げのみそ汁 マカロニ チンゲン菜 チョコ 干しぶどう		唐揚げ フランクフルト 椎茸 コーンスープ マカロニ レタス	1515.7	kcal
4月7日(月)	大根と揚げのみそ汁 ごはん チンゲン菜 プルーン プリッツ 飴 豆乳麦芽コーヒー 明太子パスタ チョコ するめ				1704.7	kcal
4月8日(火)				みそ汁 マカロニ ビタバァレ プルーン 干しぶどう マカロニ クリームシチュー するめ 飴 豆乳（調整）	1952.6	kcal
4月9日(水)				ホットケーキ あられ ベビースター レーズン メンチカツ レタス クリームスープ キャラメル そら豆	1923.3	kcal
4月10日(木)			そら豆 レーズン 飴 豆乳（調整） 唐揚	焼き鳥 サラダ 抹茶ミルク 梅酒 煮豆 とうふドーナツ マカロニ クリームスープ	2975.3	kcal
4月11日(金)				黒豆煮 どら焼き シチュー レタス 切り干し大根煮 フライドポテト プルーン（乾燥）	1347.9	kcal
4月12日(土)				切り干し大根煮 メンチカツ スナイダーズプレッツェル... はんぺん 煮豆 糸こんにゃく わかめ レーズン ココア 林檎ジュース にんじん 大根サラダ 飴 はちみつレモン	1636.4	kcal
4月13日(日)				煮豆 卵 米みそ（甘） ココア 林檎ジュース こんにゃく レーズン プルーン（生） スナイダーズ 飴 切り干し大根 フライドポテト ビタバァレー	1770.1	kcal
4月14日(月)				マカロニ 切り干し大根 鯖 飴 チョコ スナイダーズ ビスコ　はちみつりんご プルーン 糸こんにゃく フライドポテト	1863.6	kcal
4月15日(火)		チャーハン クッキー	プルーン（乾燥） ピーナッツ サラダ 油揚げ 炊き込み御飯 手羽先ソテー 抹茶ミルク 氷結 ゆず [カン] 3... 野菜スープ		2089.2	kcal
4月16日(水)		ピーナッツ グリンピース そら豆 甘栗 レーズン ココア ツナとレタスのチャーハン フライド 鳥の煮物 フライドポテト			1889.6	kcal
4月17日(木)			野菜スープ	マルゲリータ クッキー ポテトチップ オレンジジュース	1516	kcal
4月18日(金)				野菜スープ 黒糖バナナ酢 低脂肪乳 オレンジジュース クッキー そら豆 甘栗 チョコ ケチャップ	1765.8	kcal
4月19日(土)	オレンジジュース ケチャップ			野菜スープ エンドウ豆 チョコ クッキー 豆乳 黒糖バナナ酢 黒糖 ゼリービーンズ フライドポテト スルメ	1891	kcal
4月20日(日)		ホットケーキ バナナ チョコ 黒糖バナナ 豆乳 ねぎ塩カルビ 豚トロ ビール 抹茶ミルク エンドウ豆 ゼリービーンズ			2395.3	kcal
4月21日(月)		肉野菜炒め 氷結 早摘みレモン 糖質... チョコ ごはん 納豆 黒糖バナナ 低脂肪乳 明太子パスタ			1935.6	kcal
4月22日(火)				野菜スープ エンドウ豆 チョコ 蒟蒻畑ライト Light... 豆乳 ぼんち揚 95g 黒糖バナナ	1772.1	kcal
4月23日(水)				野菜スープ 黒糖バナナ ケチャップ 黒糖 そら豆 むき栗 飴 豆腐 チョコ	1250	kcal
4月24日(木)				野菜スープ ホットケーキ バナナ 黒糖 たこ焼き 揚げせんべい そら豆 ゼリービーンズ 低脂肪乳	1600.2	kcal
4月25日(金)				野菜スープ 豆腐 ホットケーキ 鯖味噌 チーズ レーズン 低脂肪乳	1491.8	kcal
4月26日(土)				野菜スープ ドリア 磯部せんべい チョコ 氷結	1710.2	kcal
4月27日(日)				野菜スープ 牛乳 ピルクル 磯部せんべい チキン南蛮 芋焼酎 サラダ レーズン	2644.5	kcal
4月28日(月)				野菜スープ ポタージュスープ 鯖味噌 レーズン 甘栗 ココア 磯部せんべい	1770.6	kcal
4月29日(火)		野菜スープ ポークステーキ		ツナ ナポリタン ピザ 唐揚げ シーザーサラダ ゲータレード [ペットボ... ココア コーヒー牛乳	3168.6	kcal
4月30日(水)				野菜スープ ポークステーキ ツナフレーク缶 豆腐 チョコ 卵 こんにゃく ごかぼう ホットケーキ	1936	kcal