日付 |
0時 ~ 5時
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6時 ~ 11時 |
12時 ~ 17時
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18時 ~ 23時 |
エネルギー |
6月1日(土) |
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6月2日(日) |
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6月3日(月) |
国産若鶏のきも煮
ワイン(赤)
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肉野菜炒め弁当
アスパラのお浸し
あさげ ドライ
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彩り野菜のラーメンサラダ
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1401.2 |
kcal |
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6月4日(火) |
タコの刺身
濃口しょうゆ
練りわさび
オリーブオイル
ワイン(赤)
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釜揚げしらす弁当
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コーンサラダ
ノンオイルドレッシング ...
凄麺SLIM 彩り野菜の豆乳ラーメン
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1360.1 |
kcal |
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6月5日(水) |
トマト
国産豚の柔らかもつ煮込み
ワイン(赤)
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紀州ええ塩梅ごっつぉさん弁当
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梅しそ風味のネバネバ野菜ごはん
毎日1杯の青汁
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1469.4 |
kcal |
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6月6日(木) |
やきとり はさみ焼き
やきとり レバー
やきとり もも焼き
ワイン(赤)
トマト
プラス麹 生塩糀
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ロコモコ丼
1/2日分の緑黄色野菜バジルサラダ
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フレッシュ野菜サラダ
セブンプレミアム ごま生姜 ノンオイルドレッシング
セブンプレミアム 炊き出しとんこつ
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1509.8 |
kcal |
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6月7日(金) |
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6月8日(土) |
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6月9日(日) |
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6月10日(月) |
マッシュルームのオリーブオイル漬け
Pasco ミニバターロール
ワイン(白)
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タニタの社員食堂 アボカドとチーズのトマトカレー
スープDELI フランスパンのオニオングラタンスープ
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盛岡風冷麺
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1584.7 |
kcal |
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6月11日(火) |
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野菜ソースで食べるチョップドサラダ
Pasco ミニバターロール
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185 |
kcal |
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6月12日(水) |
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6月13日(木) |
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6月14日(金) |
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6月15日(土) |
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6月16日(日) |
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6月17日(月) |
あじ南蛮漬け(中)
具沢山五目にじき煮(小)
絹ごし豆腐
ぽん酢
清酒(純米)
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1603.3 |
kcal |
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6月18日(火) |
アサヒ ブルーラベル 糖質0
ししゃも
オリーブオイル
塩トマト
ワイン(白)
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玉子丼
みそ汁
お新香
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「冷え知らず」さんの生姜バターチキンカレースープ
コールスローサラダ
実りベーカリー ブランパン2個入
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1788 |
kcal |
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6月19日(水) |
塩トマト
絹ごし豆腐
イタリアンテ バジルソー...
清酒(純米)
清酒(純米)
梅干し
明治ボーノチーズ 明治北海道十勝モッツァレラ
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野菜生活100 ヘルシートマト
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緑黄色野菜炒め弁当
10品目の中華春雨サラダ
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ソラノイロ監修ベジソバ
栗原はるみ 一日一回飲む野菜 コンソメ風味
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1591.1 |
kcal |
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6月20日(木) |
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ポシェット ハム&チーズ~ホワイトソース~
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ラーメンサラダ(ゆず風味)
栗原はるみ 一日一回飲む野菜 コンソメ風味
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スープDELI グリーンカレー
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660 |
kcal |
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6月21日(金) |
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6月22日(土) |
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6月23日(日) |
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6月24日(月) |
レタス
ドレッシング
スタイルフリー 350m...
ミックスピザ
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野菜生活100 ヘルシートマト
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大きなお揚げの五目いなり
冷し山菜なめこおろしそば
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中華ちまき風おこわ
毎日1杯の青汁
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1374.1 |
kcal |
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6月25日(火) |
茄子のレンジ蒸し
浅漬け盛り合わせ
たこ刺し
焼酎
ホッピー
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クラッシュタイプの蒟蒻畑 ライト もも味
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明太ソースの海老パスタサラダ
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1514.5 |
kcal |
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6月26日(水) |
法蓮草入り国産大豆のうの花(小)
なすみょうが
ぽん酢
玉露と抹茶チューハイ
まぐろ刺身
いいちこ 25°
ユッケジャンクッパ
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ラブレ Light
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1580.5 |
kcal |
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6月27日(木) |
茄子とトマトのオリーブオイル炒め
モッツァレラ
ワイン(赤)
ローストビーフ
ぽん酢
練りわさび
チップスター うすしお ...
クラフト ワールドセレクト モッツァレラスライス(8枚入り)
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ラブレ Light
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冷しつけ麺
野菜生活100 30品目の野菜と果実
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牛肉とごぼうごはん
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1889.4 |
kcal |
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6月28日(金) |
金平ごぼう炒め(小)
まぐろ刺身
清酒(純米)
トマト
キユーピーライト
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涼味 なめこ山菜そば
太巻きずし
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こだわりおむすび 黒毛和牛しぐれ煮
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1307.4 |
kcal |
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6月29日(土) |
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6月30日(日) |
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