[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

04月18日　いやいやぁ～～♪ 【食事の記録】
【朝ごはん】
381.7kcal
【昼ごはん】
425kcal
【間食】
...
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04月17日　ぅわぁお・・！ 【食事の記録】
【朝ごはん】
411.1kcal
【昼ごはん】
626kcal
【間食】
...
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04月16日　酒抜き3日経過！ 【食事の記録】
【朝ごはん】
364.4kcal
【昼ごはん】
303kcal
【間食】
54kcal ...
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04月15日　減った！ 【食事の記録】
【朝ごはん】
481.2kcal
【昼ごはん】
467kcal
【間食】
112.8kcal ...
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04月14日　よっしゃ！ 【食事の記録】
【朝ごはん】
441.8kcal
【昼ごはん】
303.5kcal
【間食】
317.4kcal ...
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04月13日　今日から！ 【食事の記録】
【朝ごはん】
326.3kcal
【昼ごはん】
507kcal
【間食】
72kcal ...
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04月12日　これはちょっと・・ 【食事の記録】
【朝ごはん】
446.3kcal
【昼ごはん】

【間食】
...
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04月11日　酒抜いたのに・・・ 【食事の記録】
【朝ごはん】
358.52kcal
【昼ごはん】
368kcal
【間食】
...
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04月10日　今日こそ！ 【食事の記録】
【朝ごはん】
407.3kcal
【昼ごはん】
218kcal
【間食】
...
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04月09日　・・・・やば・・ 【食事の記録】
【朝ごはん】
342.1kcal
【昼ごはん】
317kcal
【間食】
...
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4月26日（金）曇... 　凡　ハヤト
晴 　komokomo
化粧カバー取付け 　ダックスＲＯＮ
4:30起床 　pushuca
20240426 　rm-112
4/26 　Reケン
4/26 　つかっと
比較…↓ 　みたお
4月最後なのに 　へるすｂ
MyLife 26... 　Tokyo198
Get Wild ... 　ましゃもも
筍と厚揚げ 　みど☆り
補聴器初体験 　打ち水
おはよー！ 　だんぶるどあ
17℃曇り 　muusan
快晴 　komokomo
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