・・・・やば・・【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月09日（金）

・・・・やば・・
< 今日はお花見日和！ 　｜　今日こそ！ >
【朝ごはん】
342.1kcal
【昼ごはん】
317kcal
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
64回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
128mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
90mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
28.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
659kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
トップバリュー キムチ（0.3人前） 17.1 kcal
オムレツ（チーズ、ベーコン入り）（0.5人前） 172 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
12時
明星 バリカタ細麺　とんこつ（1人前） 317 kcal
  659 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2010/04/09 07:31 
続いちまった・・
二日飲んで一日休むという
パターンが早くも崩れた・・＾＾；
ま・・いっか・・
気張らずに頑張んべぇ～～
浜ジョー 2010/04/10 12:09 
でしょ？　爆。
 みたお 2010/04/10 18:29 
・・・でした・・・(滝汗)
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