今日はお花見日和！【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月08日（木）

今日はお花見日和！
< 戻った・・・ーー； 　｜　・・・・やば・・ >
【朝ごはん】
419kcal
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
78回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
128mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
28.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
419kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小　（1.1人前） 166 kcal
備後漬物 旨えびキムチ（1人前） 14.8 kcal
オムレツ（チーズ、ベーコン入り）（0.5人前） 172 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  419 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2010/04/08 07:36 
良い天気だねぇ～～♪
花見はこうでなくちゃ！
今日は仕事休んで花見しようかな～♪
でも夕方からちょい仕事しなきゃならないから
お酒は飲めない・・ちょっと寂しいな＾＾；
でも車で走って来るか！
ウチの近所は桜の名所もあるしね！
桜並木とかも！
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