酒抜いたのに・・・【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みたおさんのトップページ>記録ノートを見る>酒抜いたのに・・・
10年04月11日（日）

酒抜いたのに・・・
< 今日こそ！ 　｜　これはちょっと・・ >
【朝ごはん】
358.52kcal
【昼ごはん】
368kcal
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
62回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
118mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
29.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
727kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
トップバリュー キムチ（0.2人前） 11.4 kcal
オムレツ（チーズ、玉ねぎ、ベーコン入り）（0.5人前） 177 kcal
ショルダーベーコン（0.2人前） 3.7 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
レタス（0.2人前） 0.72 kcal
イオントップバリュ－ ごまドレッシング（0.1人前） 6.3 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
13時
ソーメン_2（1.2人前） 261 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
カルピス フルーツカルピス　巨峰＆カルピス（1人前） 105 kcal
  727 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2010/04/11 07:56 
せっかく酒抜きしたのに体重が
変わってないよぉ～～(泣)
昨日の晩も6時頃ご飯だし・・・
あ・・11時過ぎに腹減りすぎて
豆乳のかぼちゃプリン食べたんだっけ・・
そのせい？
う～～む・・恐るべしかぼちゃプリン・・・
え～～い！
こうなったら今晩は飲んでやるぅ！
って・・初めからそのつもりのくせして・・＾＾；；
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE