[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

02月21日　高齢者講習申し込み 【食事の記録】
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・塩バターパン・ヨーグルト・カットふルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
サンドイッチ・コーンスープ・コーヒー
【間食】
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02月20日　シャツ1枚でも暑っかった 【食事の記録】
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・塩バターパン・ヨーグルト・カットふルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
鶏茶漬け・漬け物
【間食】
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02月19日　静かな1日 【食事の記録】
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・塩バターパン・ヨーグルト・カットふルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
オムライス・オニオンスープ
【間食】
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02月18日　梅見物へ 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・塩バターパン・ヨーグルト・カットふルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
味噌ラーメン
【間食】
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02月17日　マラソン大会準備 【食事の記録】
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・塩バターパン・ヨーグルト・カットふルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
天ぷらうどん・お茶
【間食】
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02月16日　認知症機能検査クリアー 【食事の記録】
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・塩バターパン・ヨーグルト・カットふルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
鴨南蛮ソバ・お茶
【間食】
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02月15日　認知機能検査の受検を控えて 【食事の記録】
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・塩バターパン・ヨーグルト・カットふルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
チーズトマトリゾット・漬け物・お茶
【間食】
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02月14日　運転での注意事項 【食事の記録】
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・塩バターパン・ヨーグルト・カットふルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・ポタージュスープ・コーヒー
【間食】
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02月13日　つい余計なものまで 【食事の記録】
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・塩バターパン・ヨーグルト・カットふルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・コーンスープ・コーヒー
【間食】
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02月12日　春物を買いに・・・ 【食事の記録】
【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト・塩バターパン・コーヒー・カットフルーツ
【昼ごはん】
玉子雑煮・安倍川餅・漬け物・お茶
【間食】
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