[メンタルの記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[メンタルの記録]に関する記録ノート

06月23日　月曜日 【メンタルの記録】
【今日の調子】 普通

【今日のできごと】 仕事

【不安に感じたこと】 物価高
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06月21日　やっぱり疲れている？？ 【メンタルの記録】
【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】
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06月20日　血糖値が高い（＞＜） 【メンタルの記録】
【今日の調子】 普通

【今日のできごと】 仕事

【不安に感じたこと】 血糖値
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06月19日　蒸し暑い 【メンタルの記録】
【今日の調子】 いい

【今日のできごと】 仕事

【不安に感じたこと】
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06月18日　ガガガガガー 【メンタルの記録】
【今日の調子】 まあまあ

【今日のできごと】仕事

【不安に感じたこと】
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06月17日　気温の差が激しい 【メンタルの記録】
【今日の調子】 まあまあ

【今日のできごと】仕事

【不安に感じたこと】 ない
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06月16日　なに、これ・・・＞＜） 【メンタルの記録】
【今日の調子】 まあまあ

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】
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06月14日　日が長くなりました 【メンタルの記録】
【今日の調子】 いい

【今日のできごと】 仕事

【不安に感じたこと】 地震
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06月13日　朝だけ 【メンタルの記録】
【今日の調子】 いい

【今日のできごと】 仕事

【不安に感じたこと】 なし
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06月12日　立ち直りました（＾＿＾） 【メンタルの記録】
【今日の調子】 まあまあ

【今日のできごと】仕事

【不安に感じたこと】 なし
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