やっぱり疲れている??【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月21日(土)

やっぱり疲れている??

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【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】

【今日の感想】
先日トイレに行ったときのことです。
用をたし終わってさあ手を洗いましょうという段になって、手をかざすのですが水が出ません。
そのトイレは様式で便器の後ろに水タンクがありその上に管がついていてそこから水が流れてきます。
通常その水で手を洗います。ところがそのときは手をかざしても水が流れてきません。
当然、単に水を流していなかったのです。

それというのも、職場の水道はセンサー付の蛇口で手をかざすだけで水が出るのがついています。
その手洗いになれてしまっているせいで、手をかざすだけで水が出てくるものと身体が思っていたみたいで、トイレのタンクの上で一生懸命手をかざし、あげくにはセンサーが反応するように手を振っていたのです。

まあ、普通ありえない勘違いですが、このような勘違いをするということ自体、かなり疲れが入っているようです。
あ~やばい・・・(>_<)

【記録グラフ】
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)
4
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)() のグラフ
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
まとめてポン!ゲーム
1203点
まとめてポン!ゲーム(点) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
17秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
17秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
四則演算ゲーム
56秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1172kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
5時
あんぱん(1人前) 196 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
11時
MEGMILK 牛乳(1人前) 133 kcal
食パン(1人前) 42.2 kcal
13時
焼きウドン(1人前) 570 kcal
15時
どら焼き(1人前) 170 kcal
  1172 kcal
食事レポートを見る
コメント
さのっちょ 2008/06/21 14:04
便利すぎるのも、怖い面がありますね。
はりそん705 2008/06/21 15:32
お疲れですね。
ゆっくり休んでリフレッシュして下さいまし。(^_-)-☆
ボンド88 2008/06/21 18:23
さのっちさん
はい、確かに。
それになれてしまう習慣が恐いですね。
やはり水道は蛇口をひねるに限ります。
ボンド88 2008/06/21 18:26
はりそん705さん
ありがとうございます。
明日はお休みなので10時間くらい寝ようと思います。

私も月曜はまだ疲れがないのですが、火、水・・・とだんだんお疲れモードになります。やはり睡眠時間をもっととらねばいけないようです。
flo 2008/06/21 19:02
ボンドお兄さん。

睡眠不足は、やはり体に堪えますよ。
ちゃんと寝るようにしないと、そのうち、本当に
不眠症になってしまいますよ。
脅かしているわけではありません。
気をつけて下さいよ~。
きこたん 2008/06/21 19:25
私も日曜日にゆっくりしないと
月曜日・・死んだようになっちゃう・・・
でも、段々元気が出てきて金曜日は「バリバリ!!」

なんか、週末の為に生きてる・・?

明日はお天気も悪そうなんで「ガン寝」しちゃってねー♪
ボンド88 2008/06/21 19:39
pinoさん
自分では睡眠時間が短いだけの問題だと思っているのですが・・・
正直、6時間は寝るようにしたいのですが・・・
欲を言えば7時間寝たいですね。
でも、それをしようと思うと10時前には寝ないといけないし・・・
いくらなんでもそれは無理かな。
うーん、どうしましょう??
ボンド88 2008/06/21 19:43
きこたんさん
いいですね、週末に向かってテンションがあがっていくパターン・・・
私はこの頃テンションが下がるパターン(-_-)

なんかいいことがあると上がるんですけどねぇぇ・・・
ま、明日は何もすることないし、
天気も最悪のようですし、思いっきり寝ます(^_^)
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