３日酔い【ジョーイさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月02日（月）

３日酔い
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【朝ごはん】カーボ入りプロテイン牛乳シェイク

【昼ごはん】冷やし月見うどん、たい焼き

【間食】チョコパン

【晩ごはん】豚バラとﾆﾝﾆｸの芽とﾀﾏﾈｷﾞの炒め物、辛子明太子、ご飯

【夜食】飲むヨーグルト、成長ホルモン分泌促進剤

【今日の感想】
まだ一昨日の酒が残っていて食欲が無かったが、一応、きちんと食べられたので良かったと思う。しばらく酒は控えよう。

【記録グラフ】
体重
55kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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