気になったので、筋肉量と脂肪量のグラフも追加しました。
体重の減少はどちらかというと筋肉の減少かなという感じです。
筋トレの比率と、たんぱく質の摂取を増やしたいと思います。

何か、ダイエットの教本読んでるみたいで、すっごいです。
確かに納得のコメントです。

＞BABIさん

もともと好奇心が旺盛なので、自分のデータでいろいろと確かめられたらいいなと思ってやっています。（＾＾）
筋肉量と脂肪量のデータを更新しましたが、やはりよろしくない傾向です。基礎代謝もそれに応じて落ちています。
長い目ではみたいと思いますが、気をつけたいと思います。