BMI（）のグラフ・データ

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BMIのグラフ

2007年04月
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BMIのグラフ
日別データ（4月）

4月の「BMI」データ推移

日付 BMI 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(日) 25.8 -0.2   0 普通の休日  
4月2日(月) 25.8 0   0 フラフラ？  
4月3日(火) 25.6 -0.2   -0.2 食事内容の変化  
4月4日(水) 25.6 0   -0.2 記録項目が30を超えました  
4月5日(木) 25.7 +0.1   -0.1 筋トレを増やしました  
4月6日(金) 25.6 -0.1   -0.2 スクワットを増やしてみました  
4月7日(土) 25.7 +0.1   -0.1 食事の画像  
4月8日(日) 25.5 -0.2   -0.3 夕食を抑えました  
4月9日(月) 25.4 -0.1   -0.4 運動少なし。。  
4月10日(火) 25.4 0   -0.4 エクレアが呼んでいる  
4月11日(水) 25.3 -0.1   -0.5 星が飛んでいました  
4月12日(木) 25.3 0   -0.5 脂肪を減らす工夫  
4月13日(金) 25.1 -0.2   -0.7 もうすぐBMI<25...  
4月14日(土) 25 -0.1   -0.8 空腹時の運動  
4月15日(日) 24.8 -0.2   -1 脱いだらすごいんです  
4月16日(月) 24.9 +0.1   -0.9 体脂肪が・・・  
4月17日(火) 25 +0.1   -0.8 ３歩進んで２歩下がる  
4月18日(水) 24.9 -0.1   -0.9 回転寿司店に吸い込まれて  
4月19日(木) 24.8 -0.1   -1 運動が定着するまでの道のり  
4月20日(金) 24.7 -0.1   -1.1 ゴール＆食欲抑制のツボ  
4月21日(土) 24.6 -0.1   -1.2 基礎代謝  
4月22日(日) 24.6 0   -1.2 運動の成果（心拍数）  
4月23日(月) 24.7 +0.1   -1.1 新規項目（食欲など）  
4月24日(火) 24.5 -0.2   -1.3 膝痛が消えた  
4月25日(水) 24.4 -0.1   -1.4 グラタンに呼び止められて  
4月26日(木) 24.3 -0.1   -1.5 1ヶ月記念  
4月27日(金) 24.4 +0.1   -1.4 増えてました  
4月28日(土) 24.3 -0.1   -1.5 運動しない日  
4月29日(日) 24.5 +0.2   -1.3 体重増加＆方針変更  
4月30日(月) 24.4 -0.1   -1.4 夕食が多いと  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 25 （先月：26.1）
増減値（今月） -1.6 （先月：0.2）
最高値（今月） 25.8 （先月：26.3）
最低値（今月） 24.3 （先月：25.8）
目標までの残数（今月） あと-2.4 （先月：あと-4）
総合データ（～4月）
平均値 25.2
増減値 -1.4
最高値 26.3（記録日：2007/03/28）
最低値 24.3（記録日：2007/04/28）