さぶちん。さん
最新の記録ノート
 |
2007年 |
 |
 |
4月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
|
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
07年04月10日（火）
今日から・・・ |
|
< ラテラル・サイ・ト...
｜ かなりきつかった・... >
|
|
昨日新しい自転車が来ました。
オールアルミ製の超軽量、全輪ディスクブレーキ、21段変速の凄いやつです。
自転車で職場に通い出してから3年、良く続いてると思います。片道11㎞、往きはずぅ～～～と登りばかり、帰りは殆ど下りです。
しかし、今までは電動アシスト付きだったんですが、今日からは電動なしです。今日は下りだけだったので何とか帰ってきましたけど、明日の朝は登りです・・・無事に会社にたどり着けるか心配です。
少し上り坂が続いただけで息が上がってしまう状態だから、余計に運動のためこれに変えたんですけど、いつまで続くか心配です。
ラテラル・サイ・トレーナーはふくらはぎ、自転車は太ももにきますから、運動不足の私には良いんでしょうけど・・・・
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記