ベジタリアンですか？でもとんかつとエッグコロッケも捨てがたい・・・・ｗ。

に・わ・か・と言うところが大事ですよ、毎日サラダボールに１杯生野菜を色々と変えていただきます。このにわかベジタリアン作戦はとっても有効でした。中性脂肪が異常（検査技師さんにこれあかんよ！と言われてショック）に多かったのですが、１年間であと少しで正常値になりそうなのです。６月の職員体験を目標に再度開始です。お試しあれ。。

なるほど、大変参考になりました。漠然と野菜が良いとは思っておりましたが、そうですよね、サラダボール１杯で良いわけですねｗ。早速試してみますね。兎に角続ける事が大切なんでしょうねｗ。（これがなかなか難しいとは思いますが･････）