NO残業DAY-週の中日【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月25日（水）

NO残業DAY-週の中日
< ちょいと忙しい今日... 　｜　「小鼓」二合を肉豆... >
【昨晩寝た時間】
１０時半
【今朝起きた時間】
１時半
【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】
３時間
【今日の睡眠状態】
１１時半過ぎに排尿休憩したもののもっと沢山眠っていたような気がします。「窓の梅」「小鼓」各一合づつ冷奴で美味しくいただきました。

【記録グラフ】
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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