関東地方が入梅【Blitzさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Blitzさんのトップページ>記録ノートを見る>関東地方が入梅
07年06月14日（木）

関東地方が入梅
< 讃岐うどん 　｜　朝寝坊する >
【朝ごはん】
紅鮭雑炊(290kcal)
野菜スティック(93kcal)
合計：383kcal

【昼ごはん】
ハンバーグ(618kcal)
ライス(262kcal)
サラダ(12kcal)
合計：892kcal

【間食】
死んでも食べない

【晩ごはん】
野菜ラーメン(620kcal)

【夜食】
死んでも食べない

【今日の感想】
１日のカロリー1895kcal。東京が梅雨入りしてしまった。生活するのに困る訳ではないけれど、規則正しくウォーキングができなさそうで心配。今日は２つ先の駅から傘を差しながら歩いた。

【記録グラフ】
摂取カロリー
1895kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
84.4kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE