金曜日はうれしい、社長だけど【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月15日（金）

金曜日はうれしい、社長だけど
< 突如の大雨 　｜　山歩きにはリスも出... >
【朝ごはん】またしても食べ物が無くて朝食抜き。ホテルのセミナー(8：00---11：00)でコーヒーとメロンジュースだけ。

【昼ごはん】中華　(焼き飯と骨付き肉)しょっぱい！

【晩ごはん】ビール、マグロトロ煮、蕎麦

【今日の感想】
　朝から通貨セミナーに出席。思った通りにどんどん悪くなっていくのかなとの再確認。200人ぐらいの出席者の中で、抽選で7名様のマグカップをもらえたのがうれしかった。
ちなみにPWCの主催。

【記録グラフ】
ウォーキング
3567歩
ウォーキング（歩） のグラフ
 		体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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