高地栽培のバナナ【Blitzさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Blitzさんのトップページ>記録ノートを見る>高地栽培のバナナ
07年06月16日（土）

高地栽培のバナナ
< 朝寝坊する 　｜　ファミレス >
【朝ごはん】
日清サイリウムヌードル（チキン）(159kcal)
バナナ(100kcal)
合計：259kcal

【昼ごはん】
エースコック・スープ春雨(117kcal)

【間食】
死んでも食べない

【晩ごはん】
雑炊（味噌仕立て）(462kcal)

【夜食】
バナナ(80kcal)

【今日の感想】
１日の合計918kcal。高地栽培のバナナを買ってみた。血糖値を下げる効果があるとか。自然な甘味を感じることができ、カロリー制限をしている人間にはありがたい。しばらく食べてみることに。


【記録グラフ】
摂取カロリー
918kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
100分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
84.4kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE