「久米仙」一合焼売【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月03日（火）

「久米仙」一合焼売
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【昨晩　寝た時間】11時半
【今朝起きた時間】3時
【合計　睡眠時間】4時間
【今日の睡眠状態】12時半排尿休憩。この休憩時間が睡眠状態に影響しているようです。月曜の晩の酒量が確実に減ってきています。レッド・ガーラントトリオで心地よし。


【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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