ストレッチの方法【野兎（やっと）さんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月06日（金）

ストレッチの方法
< ベッドの上で、 　｜　ストレッチの方法 >
なんだか分らぬままに、

適当にやってるけど、やらぬよかあ　(^_^;)

これって自己満足？(苦笑)

【記録グラフ】
何かの運動
7分
何かの運動（分） のグラフ
 		   
コメント
flo 2007/07/06 22:54 
http://icofit.net/gym/stretching/items/index.html
　　　　↑

このサイトで、参考になると、いいのですが。
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