外ラン【ホワイトシャークさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ホワイトシャークさんのトップページ>記録ノートを見る>外ラン
07年07月16日（月）

外ラン
< no title 　｜　水泳 >
【今日やった運動】
１周目→６．３２、１４４
２周目→６．２０、１５９
３周目→５．３６、１７０


【今日の感想】
１周走ったところで、霧雨が降り出した。
２周目が終わったあたりで
無視できないくらい降り出したので、
３周目は飛ばして走った。

でも、仮に５分３０秒で走った場合でも、
１０㎞走ると、５５分もかかるわけだ。
道のりは遠い・・・


コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE