忙しい一日になりそうやん。【どてらまんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月17日（火）

忙しい一日になりそうやん。
< 公園！！ 　｜　no title >
【朝ごはん】食ﾊﾟﾝ、ﾁｰｽﾞ目玉焼き

【昼ごはん】

【間食】
ｶﾌｪｵﾚ
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
ﾁｰｽﾞ目玉焼きめちゃうまい。最近特にはまってる。
市販のとろけるﾁｰｽﾞを最初にﾌﾗｲﾊﾟﾝで焼き、その上にすぐ玉子を割りいれる。適度な塩加減が良い味付けになって、白味が苦手な人にはお薦めの一品！！！
お試しあれ！

【記録グラフ】
基礎体温
36.54℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
17.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
30.8%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
46.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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