寝不足・・・【さぶちん。さんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月23日（月）

寝不足・・・
< 腰が・・・ 　｜　no title >
寝不足・・・ 画像1
昨晩はFIと全英ゴルフが重なって、且つどちらも目が離せない状態だったので、一生懸命見ていたら睡眠不足になってしまいました。

まっ、今から新幹線に乗るので眠れるから良いけど・・・
東京で打合せの合間にホテルに戻って、サウナに入った。
サウナから出たときの体重は78㎏。。。

その後会食に出かけて帰ってきて計ったら78.4㎏、あんまり食べてなかったんだ・・・

【記録グラフ】
体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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