最後の休日【ちゃげさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月31日（火）

最後の休日
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
焼きそば半分（自炊）300kcal

【間食】
アイス３本 255kcal

【晩ごはん】
焼きそば半分（自炊）300kcal

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
摂取カロリー。
855kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		基礎代謝
1191kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		起床時間
13時間
起床時間（時間） のグラフ
体脂肪率
29.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウエスト
71cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		二の腕
24.5cm
二の腕（cm） のグラフ
体重
51kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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