としまえん【ちゃげさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月16日（月）

としまえん
< 台風接近中！ 　｜　no title >
【朝ごはん】
お茶漬け

【昼ごはん】
フランクフルト
チキン（２かじり）

【間食】
フライドポテト

【晩ごはん】
野菜炒め
半ライス

【夜食】
ビール 24kcal

【今日の感想】
としまえんで
みなちゃんとアツと大騒ぎ。
たくさん遊んだので
たくさん食べてしまった！
プールでは女の子みんなスタイルがよかった
本気でダイエットをしなきゃだめだと思った。

【記録グラフ】
起床時間
8時間
起床時間（時間） のグラフ
 		   
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