月曜日【ちゃげさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月06日（月）

月曜日
< 海水浴in熱海
【昼ごはん】
タリーズのボロネーゼ

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
基礎代謝
1187kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		起床時間
8時間
起床時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
29.7%
体脂肪率（%） のグラフ
ウエスト
75cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		二の腕
24.5cm
二の腕（cm） のグラフ
 		体重
50.5kg
体重（kg） のグラフ
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