星野さんの事務所【ちゃげさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月04日（土）

星野さんの事務所
< 遅刻… 　｜　海水浴in熱海 >
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
ビール一本133kcal
海苔巻き二切れ 95kcal

【晩ごはん】
焼きそば 600kcal

【夜食】

【今日の感想】
まりとゆかのパーティは延期
そこでほしのさんの事務所に行って
ちょっとしたお手伝い
よる１０じごろ帰宅
ちょっとつかれた。

なにもしたくない。
よるまでほとんど何も食べなかった、、、

【総カロリー】
８２８kcal

【記録グラフ】
摂取カロリー。
828kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		基礎代謝
1187kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		起床時間
12時間
起床時間（時間） のグラフ
体脂肪率
28.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウエスト
70cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		二の腕
23.5cm
二の腕（cm） のグラフ
体重
50kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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