上京【ちゃげさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月13日（金）

上京
< 亀田病院 　｜　二週間ぶりに病院へ >
【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
目玉焼きトースト

【間食】

【晩ごはん】
カレーライス
ビール１本

【夜食】
インスタントうどん

【今日の感想】
昼12時頃起床
お母さんがすっかりよくなったようなので
一週間ぶりにアパートに帰ってきた。
夜アツとブートキャンプ

【記録グラフ】
体脂肪率
30.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウエスト
74cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		二の腕
24.5cm
二の腕（cm） のグラフ
ビリーズブートキャンプ
1回
ビリーズブートキャンプ（回） のグラフ
 		体重
51.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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