休みなので歩きました【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月19日（日）

休みなので歩きました
< 休みです、 　｜　今日は、作業しまし... >
休みなので、とにかく歩きました。寝ていたら悲惨な数字がでると知ってるので、朝と夕方二回歩きに散歩して、買ってる株の会社を見てきました。
見ただけでは判らないでしょうが、でも、雰囲気を感じて、努力してるかどうかを見てきたのです。

【記録グラフ】
体脂肪率
24.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
74.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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