no title【ごんちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ごんちゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
07年08月21日（火）

no title
< 初マンモグラフィ☆... 　｜　汗だくの1日 >
○今日の服
紫ボーダーレギンス
黒ニット
クロックス

・車で出勤
40分くらいでついた。
ラッシュ時間過ぎてたからやろうなぁ。

・沖縄旅行鑑賞会
Ｋっちの旅行絵日記と
デジカメ映像を見せてもらう。
ほんまに可愛い絵を描いててすごいなぁ。
自分には出来へんわ。
私は写真に必ず自分が入るように撮ってるけど
風景だけっていうのもええもんやなぁと思った。
沖縄行きたいヨー

・昼ご飯
チャーハン
カボチャサラダ

・ケーキ購入
店の人の対応がものごっつい良くなってた。
すっばらしい！
ケーキ３つとシュークリーム購入。

・水まき
井戸の水が無くならんかったって事は
水の撒き方が足りへんかったのか？
まぁええわ。
ゴーヤと茄子とオクラを収穫。

・夕飯
そうめん
茄子焼いたのごまかけ

・自宅に帰宅
カボチャスープを作る！
いもゴンが帰ってくるまでに
明日の弁当など用意。
何でこんなにやる気になってる？




【記録グラフ】
万歩計
1000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE