ジワリ・・ジワリ・・・【ゲムックさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月12日（水）

ジワリ・・ジワリ・・・
< Septermbe... 　｜　美味しかった餃子 >
また１０ｇ落ちてました。

昨日は、朝・昼　なし。　夕方になってさすがにフラフラしてきて、その後、クロワッサンに卵の挟まったサンドイッチを１個、かなりボリュームがあるのを食べて、夜８時過ぎかなー、豚肉オンリーの蒸し餃子を１人前（８個）食べて終わりました。

夜寝る時前の体重が、５６．２ｋｇ　でした。

朝、起きて、パンツ一丁で量ったら

５５．７ｋｇ

でした。

ジワジワ～～～っ　と落ちてきてます。

やっぱり、マルチビタミンを飲んだ方が落ちやすい気がします。

脂肪の代謝に関係あるのかもねー。



【記録グラフ】
体重
55.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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