カレー食べたのに落ちた・・【ゲムックさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月20日（木）

カレー食べたのに落ちた・・
< 美味しかった餃子 　｜　運動することにした >
ジワジワ落ちてますなぁーー。

また１００ｇ落ちました。　それにしても地味な落ち方。

増える時はダイナミックなのにねぇ～。

なんとなく、ミントティーが私の体に合っている気がしています。　ミントティーを飲むと代謝が良くなる気がします。

朝のカフェオレは便意を催すのに不可欠ですが、、特に午後夕方以降はミントティーが私には良い気がします。

昨日は、

朝：　カフェオレ
昼：　ハンバーグ半分、サラダ、切干大根、ご飯
夕方：チーズクリームパン、カレーライス

でした。

結構普通に食事した方だと思うし、間食（チーズクリームパン）までして大満足な日だったのに落ちててビックリ！

この調子で今月中に５５．０を１回でも見てみたいもんだよ。

【記録グラフ】
体重
55.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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