ゲムックさんはじめまして
わたしも２月からダイエットをはじめました
６５キロまでデブってしまったので、あわててはじめた次第です (^^；
でも、ダイエットってなかなか難しいですね
やっと５６キロまではおちたものの、もとの体重まではまだまだ程遠いです
ゲムックさんはどんな運動をされているのですか？
差し障りなければ教えてください
よろしくお願いします　

コメントありがとうございます。お返事遅くなってごめんなさい。
体重が落ちた時にしかここを開かないもので・・・。

ブーダカラさん、、凄い！９ｋｇも落ちたんですね。素晴らしいです。

私は最近まで友人宅で週に1度ピラティスを習っていました。でも、先生が友人なので、ツライとおまけしてもらったりして・・。あまり効き目は無かったか気がしています。

そのレッスンも終わってしまって、今は日常的には何もしていません。

ブートキャンプのDVDも1枚持ってますが、これも5回もやってないでしょう。。

基本的に運動は大嫌い！！です。　こんな私ですがこれからも宜しくお願いします。

ゲムック（インドネシア語で「太ってる」の意味）