水泳【ホワイトシャークさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月19日（水）

水泳
< 今日も走った 　｜　no title >
【今日やった運動】
クロールと平泳ぎ交互に　→５００ｍ ？
休み休み　→　？

合計で３０分以上いたから、
けっこう泳いでたと思う。




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