お腹空いて眠れないのって分かりますー。
辛いですね。でも今日を乗り越えたらきっと成果も見えますね！
それにしても凄いなぁ。
プロテインを飲むと、内臓脂肪は増えないのかな？

凄いですね！断食の成果！３キロ減。
私には絶対無理です＾＾

無理せず頑張ってくださいね。私もガンバル！

>bocojetさま
飼いうさぎのキャベツをおいしそ～に食べるしゃくしゃくしゃく・・・という
音で目が覚めてしまいました。
よっぽどお腹空いていたのかもしれません。

プロテインを飲んでいると断食しても（理論上）筋肉が減らないそうです。

>0205さま
いえいえ、これは水分が減っただけの邪道な方法です。
脂肪はきっとたいして減ってないはずです。
これをキープできれば成功といえるのですがね。。。

最初に何を食べるのか、興味津々。
足首にキネシオ巻いても効果なし。

>みみみどりさま
正式には明日はフルーツ250gをよく噛んで食べます。
でもアトキンスダイエットでは一日あたりの炭水化物が20gに制限されているため
そんなことしたらあっという間にオーバー。

キネシオって何の役に立つのでしょ？？

間食防止だって

>みみみどりさま
間食防止！それはぜひとも試してみたいですね～。
耳つぼみたいなものなのかな。

それがちっとも効かないの！

>みみみどりさま
効かないんですか。。。
間食防止できればだいぶダイエットに効果ありそうなんですけどね～
残念☆