ZZ爆睡zzz【comさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月29日(月)

ZZ爆睡zzz

< 実家でのんびり??  | 朝の散歩 >
夕食のとき、矯正器具をはずして、
うかつにも、歯磨きもせず、そのまま
0時半まで数時間寝てしまいました。

よく眠れたけれど、夜中、お風呂入って、また、そこらにあった、鮭・卵チャーハンと、海藻のプリッツみたいなお菓子ポリポリして、歯磨きして、器具つけて寝ました。

・・・案の定、今朝の体重は重め(困)
反省。

お昼は、青椒牛肉絲・スーミー湯・牛乳寒食べました。

今夜はオトウトサマが、さっきまでぽりぽり噛んでました。もぅ寝たみたいです(zzいびき 聞こえます)
食欲が、うつったみたい。

【記録グラフ】
ウォーキング
15分
ウォーキング(分) のグラフ
   
コメント
flo 2007/10/29 20:02
アハハハハ
そういう事やります。
転寝って、よく眠れる。それで、夜中に何してんだろうと、思いながら、
やり残したことを片付け始める元気があって、ひと段落した後に
お菓子をポリポリしちゃう。お茶も飲む。
それで、朝の体重、覚悟して乗ると、やっぱりね、とガッカリする。
何だろうね~。あの深夜のお菓子を食べたくなる気持ち。
我慢すれば大したもんなのに、食べて安心して眠りにつくんだよね。笑。
com 2007/10/29 23:12
pino9さま☆☆☆

わかってくださり、ありがとうございます
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