夜がやばい【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月01日（木）

夜がやばい
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夜がやばい 画像1
【朝ごはん】
低糖ヨーグルト250g

【昼ごはん】
カツどん

【間食】
メープルクッキー４枚、コーヒー（砂糖入り）

【晩ごはん】
メロンパン、タコスチップ１袋、おからクッキー１袋
豚まん、チキン

【今日の感想】
昨日よりマシ？程度だ。。。
暇だからつい食べてしまってる～。

福山駅ビルが改装オープンしてた。
えきすて？
やたら女性向けの店がいっぱい。

niko and ...っていうお店がやばいです。
売ってるもの全部揃えたくなる。
とりあえずハート型の小皿買っちゃいました。
店員は４枚買うと、クローバーになるよ、っていうけど
そこまではいらないかな～。

【記録グラフ】
体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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