ただいま【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月02日（金）

ただいま
< 夜がやばい 　｜　やばいやばい。 >
この３日間、すっごい自堕落生活。
なにしろ、ホテルは暇。
目の前にはコンビニ。

うん。まずい。そーとーまずい。

朝
低糖ヨーグルト、さつまいもパウンドケーキ

昼
オムライスとシチュー、サラダ

夜
マックラップ（チキン）、かにぱん２個、
おからクッキー小袋１、クッキー１袋、
walkersショートブレッド２本、干し芋１袋


【記録グラフ】
体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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