前撮りの日【咲羽さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>咲羽さんのトップページ>記録ノートを見る>前撮りの日
07年11月03日（土）

前撮りの日
< 授業後横浜へ 　｜　明大祭へ >
[前撮りの日]

【朝ごはん】9時半
野菜スープ
きんぴら
ローストビーフ
ご飯
ヨーグルトドリンク1杯
キットカット(オレンジ)1片
パン(マーマレードジャム)1口

【間食】20時半
パイナップルジュース180ml

【晩ごはん】22時
野菜スープ
味噌汁
ご飯
レタス
目玉焼き
ベーコン
キムチ
焼き海苔
ミートボール3個
梨2片
【記録グラフ】
体重
79.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE