20071112【@hiroさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>@hiroさんのトップページ>記録ノートを見る>20071112
07年11月12日（月）

20071112
< 20071111 　｜　20071113 >
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
お弁当
【間食】
おたべ数個
【晩ごはん】
ごはん
豚肉の洋風炒め
ごぼうサラダ
マカロニサラダ

【夜食】

【今日の感想】
今日は会社の行事で何とかホッケーして
くたばった。
なので今日は運動中止。無理は禁物

【記録グラフ】
体脂肪率
25.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
71.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE