20071115【@hiroさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月15日（木）

20071115
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最近付け忘れが多くなり、運動も減少中・・・

【記録グラフ】
背筋
40回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
スクワット
40回
スクワット（回） のグラフ
 		   
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