さあ、またやらなきゃね【crossfireさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月21日（金）

さあ、またやらなきゃね
< さあさあ2日連続 　｜　日光３デイズ >
【朝ごはん】9：30
バランスパワー（110）、石炭あられ（10）、コーヒー
、薬
【昼ごはん】12：00
蒟蒻おから麺塩味（55）、薬

【間食】
15:00バランスパワー（110）

【晩ごはん】
ばんからさんこいち（1200）

【夜食】
和風モンブラン（240）

【今日の感想】
とか言いつつ週末はオクサンと日光旅行
マッタリしまくる予定
飯が美味いらしい
更にステーキ食い放題
せめて今日だけは。。。ｗ
前２日のツケがガッツリ出てます。。。
減らすのは大変、増えるのは簡単つーことを身を以って知りました

【記録グラフ】
摂取カロリー
1725kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
87.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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