帰省4日目【咲羽さんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月31日（月）

帰省4日目
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【朝食:11時半】
紫の野菜200ml(90kcal)
ゆで卵1個

【昼食:15時半】ラパウザ
チキンサラダ半分
じゃこと長ネギの和風パスタ

【夕食】
蕎麦(ゆで卵半分、鶏肉、葱、人参、しめじ)
蒸し鶏とブロッコリーとカリフラワーに青じそドレッシング
ローストビーフ
ポテトチップス
コアラのマーチ
かっぱえびせん
日本酒

【今日の感想】
空きっ腹に胃薬を飲んだら気持ち悪くなって吐いた…
直後にパスタ食べたあたり元気だけど、気をつけないとね。


【記録グラフ】
体重
75.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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