新しい朝が来た【しゃおさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>しゃおさんのトップページ>記録ノートを見る>新しい朝が来た
08年01月01日(火)

新しい朝が来た

< おおつごもり  | 無為無策 >
新しい朝が来た 画像1 新しい朝が来た 画像2
(写真クリックで拡大できます)
あけましておめでとうございます。



【本日のランチ】
・ぞうにとおせち
食べ過ぎたので、夜は栗とりんごとヨーグルト、だけどこれまた食べ過ぎ。



【覚書】
・お正月にしては早起き
・朝食は食べる時間なく(夜食べると翌朝の食欲ないし)
・自分で着物着て
・走って参詣
・並んで福袋(妹依頼の分と)
・休憩ドーナツ中に妹達と合流
・チビ達にお年玉
・帰宅して遅いランチ
・妹達が帰って行って…昼寝(たっぷり夕方まで)
もしかしたらまた走りに行くかも。朝イチ以外は寝正月です。



@画像
・年賀状!
・着物には五本指靴下がよく似合う





【昨日のエクササイズ】
・(昼)腹ビリー8割
・(夜)ロードでラン70分
昼を抜いてみんなでの夕飯と年越しそばに備えたけど、それでも心配。走り納めのつもりで大晦日の晩。年越し詣りの人達が出始め〜どんどん増えてきて面白かった。家の周りには神社が多く参詣焚きを5つ巡りながらのランニングでした。寒くて星がきれいで最高に・・・疲れました。でも満足〜!
今年は何だかさらに走るのを楽しめそうな予感です。







コメント
きこたん 2008/01/01 20:43
あーん(;;)ごめんなさーい・・・!!!(><)
きこたんは・・・きこたんは・・・・(自然消滅・・・・・)嘘嘘!!!

もう大変な事に!!!!(ぎゃーーーーーー!!!!!)
しゃおちゃんビーム☆・・次からは食欲にも勝てるパワーで私を!!私を!!!

食べ過ぎて「ストレス」溜まっちゃった・・(自爆!!)
com 2008/01/01 20:45
あけましておめでとうございます。

おおっ5本足もとい5本指ソックス。
ぃいですよねぇ。
Kyonko 2008/01/01 22:20
あけましておめでとう!!

可愛い年賀状ですね^^
着物自分で着れないので
羨ましいです。
しゃおさん、素敵な女性ですね。
五本指靴下、良い感じ。

並んで福袋が気になります。。
良いのあったかな??

今年もよろしくね(^-^*)/
ティンク 2008/01/02 01:01
おめでとうございまーす!

この間は失礼しました(;;)

私は今日実家へ挨拶へ行って、たらふく食べてきたので今からの計測がコワイ**です

着物着れるのイイなー。若い時って着物に興味なかったんだけど、だんだん綺麗でイイなぁ・・

と思う様になりました^^
しゃお 2008/01/03 22:16
■きこ様
あけましておめでとうございます!
食欲あってよく食べる!というのは「楽しい」証拠だと思うので、それはそれでOKなのでないでしょうか?(私のこの食べなさ度合いは何にもしてない度MAXなので…)
お見受けするにきこねーさまは色々めりはりをつけられる人だと思うのできっと劇的に挽回して来るんだろうなーと楽しみにしてます♪(プレッシャー?笑)
何はともあれ 本年もよろしくお願いいたします(^-^*


  
しゃお 2008/01/03 22:19
■com様
お年賀恐れ入りますm(_"_m
「5本足」!
それは「歩く歩道」とかなっちゃうのと一緒ですね(笑)
大嫌い!と思ってたものが大好きになっちゃったのが5本指ソックスです。
「加齢」なる変身!なんですかねー?


 
しゃお 2008/01/03 22:25
■Kyonko様
おめでとうございます!
年賀状目に留めて頂いて嬉しいです♪撮影した甲斐があった(^-^;
着物はウールのアンサンブルで羽織の下はどうでもイイやーって次第でして、素敵だなんてとんでもない(恥)
福袋はあんまり興味ないんだけど、普段は手を出しにくいブランドのだったので妹が好きで便乗してみました。
まあまあだったかなー?
あんまり普通OLっぽい服は好きじゃないので、そういうのが必要になった時にとっておきます(笑)
こちらこそ旧倍のお引き立てをよろしくお願いいたします♪


 
しゃお 2008/01/03 22:31
■ティンク様
おめでとうございます!
にゃんのにゃんの、こちらこそ対応が遅れまして申し訳ありませんー。
たらふくですか!(笑)
私はびっくりするぐらい食べてません。12月めいっぱい疲れていたんだなーと実感してます。でも働き始めるとまたストレスで食べるんだろうなー(泣)
着物、簡単でいいんですよね!?
おばあちゃんが着物を着てる人だったので晴れ着より普段着に興味あります。
でも全然ちゃんとは着れないヨ!
計測…後で見に行きます!!


 
 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする